「ビューティー・美容」の記事一覧

まだしてないの!?よく噛むことで美と健康を手に入れる9つの事

「よく噛むことは大切だよ。1回口に入れたら30回は噛みなさい。」 昔から良く聞く言葉かと思います。 でも忙しい仕事の合間など中々食事に時間がとれず、つい早食いになってしまいますよね。 では逆によく噛むメリットとは何なので・・・

歯並び改善!今日からでもできるMFT実践法③~エクササイズ編~

「小学生の時に歯並びを良くするためになにかできることはないの?」 はい!今からできることは沢山あります。 これを知らなければ知らぬ間に愛するわが子が歯並びの悪い方になってしまうかもしれません。 MFTで悪い歯並びを予防!・・・

歯並び改善!今日からでもできるMFT実践法②~良い習慣編~

「小学生の時に歯並びを良くするためになにかできることはないの?」 はい!今からできることは沢山あります。 これを知らなければ知らぬ間に愛するわが子が歯並びの悪い方になってしまうかもしれません。 MFTで悪い歯並びを予防!・・・

歯並び改善!今日からでもできるMFT実践法①~悪い習慣編~

「小学生の時に歯並びを良くするためになにかできることはないの?」 はい!今からできることは沢山あります。 これを知らなければ知らぬ間に愛するわが子が歯並びの悪い方になってしまうかもしれません。 MFTで悪い歯並びを予防!・・・

【MFT】ママ必見!子どもの歯並びが劇的に改善する自宅でできる方法

「歯並びは矯正治療しないと治らない」と思っていませんか? それは違います! 綺麗な歯並びは矯正治療や遺伝からだけでなく綺麗な習慣からも作られます。 その綺麗な習慣を身につける方法があります。 それが「MFT」です。 これ・・・

えっ!あなたはやらないの?歯科医が矯正を勧める7つの理由

「矯正治療って見た目を良くするだけの贅沢でしょー」 って思っていませんか? それは違います!! もちろん見た目も大きく変わり自分の笑顔に自信が湧きます。 しかし、それ以上に沢山のメリットがあるんです。 今回は矯正治療が必・・・

簡単キレイ!間食好きの私でも続けられる歯磨きダイエット

今まで色々なダイエット法を試してみたけど続かない。リバウンドしてしまった。 そんな人に朗報です。 毎日やっている習慣を少し変えるだけでお金もかからずキレイになれるダイエット法があります。 痩せるだけでなく、口の中のトラブ・・・

初期投資0!食事制限なし!歯科医が勧める噛むダイエット法

最近あなたは鏡を見てお腹まわりや顔が膨れてきたなと思いませんか? あなたは友人と温泉旅行に行きます。なんでも言える大親友です。 温泉に浸かっていると友人から一言もしかして最近太った? そうです。 運動不足と暴食が重なり体・・・

あ、この人の笑顔素敵!そう思わせる若返り食事エクササイズ

最近鏡を見てシワが増えてハッとなったことはありませんか? 食事の仕方とお口の周りのシワやたるみは実は関係あるんです。 必ず毎日行うことそれは食事です。 毎日どんな姿勢で食事していますか? 猫背でうつむいて食べ物をよく噛ま・・・

知っ得!初期投資0!今日からできるほうれい線対策

こんなことありませんか?これからお友達と久しぶりのランチの予定、張り切ってメイクしようと鏡を見ると なんか「疲れてみえる」「急に老けてみえる」。 鼻の横から口元にかけて伸びる線、そう!ほうれい線が深くなってる。 医学的に・・・

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