注意!歯周病は万病の元~動脈硬化編~

まずは歯周病の知識の間違い探しをしましょう。 ○か✕かで考えてみてください。 「歯周病は世界で1番かかっている人が多い病気です。」 「歯周病は口の中だけでなく体全身の病気と深く関わりがあります。」 わかりますか? どうで・・・

歯科医が考える「朝食を食べるべき」4つの理由とその効果!

あなたは朝ごはんをしっかり食べていますか? 「つい忙しくて、時間がなくて・・・」 「朝は食欲がないから・・・」 そう言って朝飯抜きが習慣になっていませんか? 若い人の25%~30%が朝ごはんをしっかり食べていない。 とい・・・

美味しく楽しく健康に!ママさん必見の食育完全ガイド

食育と聞いて何を思いますか? 「食の教育?」 大事なことであるとはわかっていても具体的にはどんなものだかはっきりわからない方も多いかと思います。2015年のアンケートでは75%の人は「知っている、興味がある」と答えていま・・・

ずっと悩まされていた肩こりからスッキリと開放された方法はこれだ!

「肩こりがヒドい。毎日夕方頃にはもう限界!」 肩こりってつらいですよね。 お風呂で温めても磁気のテープを貼っても、中々根本的には治りません。 体質と言って諦めていませんか? 肩こりに明確な原因があって、それを治すことで肩・・・

今日からできるいびき対策!うるさいいびきの原因はコレだった。

「いびきかいてたよ。」 こんな風に言われたことありませんか? いびきって自分で意識しないもの、知らぬ間に周りの人に迷惑をかけているかもしれません。 それはイヤですよね。 今回はいびきの原因と対処法、そして怖いいびきについ・・・

虫歯がなくても歯が溶ける!?恐ろしい酸蝕症の予防策

虫歯に気をつけてしっかり磨いているあなた! 虫歯以外でも歯が溶けるって知ってますか? それはあなたの身近にありひょっとしたらいつも口に入れている物かもしれません。 しっかりとケアしているのに歯が溶けていくなんて怖いですよ・・・

虫歯ゼロに!ママ知っ得。赤ちゃんから大人まで虫歯予防の決定法

しっかり磨いてるのに虫歯になってしまう私と特にケアしてないのに虫歯にならないあの人はなにが違うの? それは虫歯の成り立ちについてしっかり理解してないからかもしれません。 あなたのいつもやっているアレやソノ習慣が虫歯のリス・・・

緊急!インフルエンザ予防対策!発症率を10分の1にする驚きの方法

インフルエンザ

猛威を奮うインフルエンザただの風邪と違って症状も重く学校や職場に行けず辛い期間 なんとか罹らないで過ごしたい。みなさん思いますよね。 予防接種をやったとしても罹る人は罹ってしまうインフルエンザ 予防といえば手洗い、うがい・・・

歯並び改善!今日からでもできるMFT実践法③~エクササイズ編~

「小学生の時に歯並びを良くするためになにかできることはないの?」 はい!今からできることは沢山あります。 これを知らなければ知らぬ間に愛するわが子が歯並びの悪い方になってしまうかもしれません。 MFTで悪い歯並びを予防!・・・

歯並び改善!今日からでもできるMFT実践法②~良い習慣編~

「小学生の時に歯並びを良くするためになにかできることはないの?」 はい!今からできることは沢山あります。 これを知らなければ知らぬ間に愛するわが子が歯並びの悪い方になってしまうかもしれません。 MFTで悪い歯並びを予防!・・・

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